メタルマッスルHMBを購入する前に知っておきたいコト

ひと昔前は、筋肉を付ける為にはプロテイン飲料を飲むのが一般的でした。ですがプロテイン飲料は癖が強く飲みにくい上に、実は有効成分をあまり効率よく摂取することが出来ません。

メタルマッスルHMBはプロテイン20杯分の効果が期待でき、GACKTがイメージモデルをつとめているサプリメントです。

30日の全額返金保証が付いているので安心して試してみることが出来ますし、業界トップクラスのHMB含有量なので細マッチョを目指すことが出来ます。

メタルマッスルHMBの配合成分と効果

メタルマッスルHMB 成分
メイン配合成分はHMBで、1600mg含まれています。この成分は筋トレを行うことで筋線維が欠損した筋肉の分解を予防、筋肉を合成する作用、筋力の持続力をアップする効果が期待できます。

ちなみにプロテインを摂取すると体内でロイシンに分解され、ロイシンがHMBに代謝されるといった仕組みになっているのでHMBサプリがいかに効率が良いか効果を比較するまでもありません。

その他にも成長ホルモンの分泌を促すことで筋肉の合成をサポートするオルニチン、筋肉に存在しエネルギー源を生成するクレアチン、疲労回復効果があるコエンザイムQ10、脂肪燃焼効果がある黒胡椒エキス末、代謝を高める黒生姜エキス末、中性脂肪とコレステロールを減少させる働きがあるシナモンエキス、スタミナアップ、筋肉増強効果があるトンカットアリエキス末などの成分が含まれています。

また筋肉を付けることで基礎代謝がアップするので脂肪を燃焼しダイエット効果も期待できます。

メタルマッスルHMBの飲むタイミング

メタルマッスルHMB 飲むタイミング
基本的に筋肉サプリは、運動と併用して摂取する必要があります。つまりサプリメントを飲むだけでは効果は期待できないので、その点をきちんと理解しておくようにしましょう。

さらに効果的な摂取方法としては運動、筋トレを行う前に摂取するようにして下さい。そうすることで効率よく筋肉を付けることが出来ますし、さらには運動後の疲労回復効果もあると言えます。

またメタルマッスルHMBの摂取目安に関しては、通常時は6粒程を運動前に飲むようにして、休みの日に普段より筋トレ、運動量を増やすことが出来るという日には10粒程摂取すると効果的です。

さらに筋肉を付ける為には継続して運動、筋トレを続けることが重要で、続けることで筋肉量を維持することが可能です。

運動をしないとせっかくついた筋肉が落ちてしまうので筋肉がついたらそれで完了といったモノではありません。